Фитнес тренер

Провожу персональные тренировки по бодибилдингу, пауэрлифтингу, и фитнесу.

Индивидуальный подход к каждому клиенту в зависимости от пола, возраста, типа, индивидуальности и желаемых результатов.

Составление индивидуальных программ тренировок.

Составление индивидуальных программ питания.

Постановка техники упражнений.

Снижение веса (за счет снижения жировой прослойки)

Набор мышечной массы.

Общая физическая подготовка.

Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Избавления от боли в спине, путем укрепления мышечного карсета.

Консультирование по подбору спортивного питания

Так же провожу тренировки в мини-группах 2-4 человека.

Персональный тренер это:

-Залог безопасности выполнения упражнений.
-Эффективность тренировочных программ.
-Возможность в минимальные сроки грамотно и безопасно добиться желаемых результатов.

Тренировки провожу в тренажёрных залах People Fitness Rīga, Centrs, Birznieka Upīša 21. Imanta, Kurzemes Prospekts 3. Dambofitness, Ganību dambis 24A

Максим
Reģistrēts vietnē 1 gads
Izpildītāju atsauksmes: 0
  • Rīga
  • Apmeklējumu skaits: 297

Uz augšu